五臺山原名五峰山。遠古時，這里終年驕陽似火，酷熱難當，像一座燃燒的火爐。

　　文殊菩薩來此演教后，深感萬民之苦，便下決心旁引東海之水，施法除災，造福一方。一天，文殊搖身變成個化緣的老僧人，手托缽盂，騎著綠毛獅子直奔東海。

　　見了東海龍王，文殊言辭懇切地說：“早聞龍王爺寬懷大度，樂善好施，今日貧僧欲求借一寶，可否？”老龍王被夸得眉開眼笑，慷慨地把大手一揮：“東海龍宮里奇珍無數，異寶萬千，你要是喜歡只管挑兩件走好了。”

　　文殊隨老龍王遍覽了宮內所有珍寶，也未挑出一件如意的，就故作失望地問：“龍宮里再無其他的寶貝啦？”

　　“有，還有一件。”老龍王把文殊引至宮外，一指檐下的巨石說，“此石叫歇龍石，我的五個兒子每次布雨出巡回來，總要躺上歇息片刻。可消暑汗，解疲乏……”

　　文殊立刻笑逐顏開，高唱佛號道：“阿彌陀佛，貧僧就選中它了。”

　　“哎呀，這可不行。”老龍王把頭搖得像貨郎鼓，“我的兒子們決不會答應。”

　　文殊伴裝惱怒地說：“沒想到龍王爺會這般吝嗇，剛才還滿口答應，現在卻出爾反爾……”

　　老龍王被噎得語塞，暗想，此石奇重無比，量這老和尚也沒本事搬走，我且應承他，免得日后落下笑柄。老龍王于是大方地說：“既然這樣，就送與你吧。”

　　文殊早等著這句話，他快步踱到歇龍石前，雙手合十，口中念念作聲，然后用手指在石上輕輕一點，那石頭竟像著了魔似的越變越小，直至縮成拳頭般個頭，被文殊塞進袍袖里。老龍王見狀，方知眼前的和尚法力無邊，心中追悔莫及。

　　文殊收走歇龍石，謝過老龍王，駕祥云回到五峰山。說來神奇，那巨石剛一著地，整個五峰山霎時變得清涼起來，地下涌出許多甘冽的泉水，山間開出大片鮮艷的野花，頃刻山清水秀，氣候爽人。從此，人們便把五峰山叫做清涼山，歇龍石改稱清涼石。

　　老龍王的五個兒子外出云游回宮，得知歇龍石已被化緣的老和尚騙走，死活不答應。盛怒之下，五個龍兄弟騰云駕霧尋蹤追到五峰山，尋石不著，便大發雷霆，一陣興風作浪，狂挖亂翻，竟把五峰山的山頂削平，變成了五座平臺。從山尖滾落的碎石堆積在半山腰，高低參差，棱角分明，被后人稱為“龍翻石”。

　　五條龍尋到清涼寺，見文殊菩薩正打坐修禪，就怒氣沖沖地問：“老頭兒，你知道歇龍石藏在何處嗎？”文殊抬手指著一處叫北門巖的山谷。五條龍信以為真，愣頭愣腦地沖了進去，立身未穩，就聽“轟隆”一聲巨響，兩旁的山崖緊緊閉合，將五個龍兄弟永遠困在了里面。五條龍被文殊降伏后，各守住一座臺頂。因它們是水龍，所以五臺山的山有多高，水就有多高。

　　那塊清涼石一直躺在五臺山清涼寺內，供游人觀賞，石面上的經文隱約可辨，玄妙莫測。