很多人在飲茶時常常會存在這樣的疑惑：腸胃不好能喝茶嗎？答案是肯定的！那么腸胃不好應(yīng)該喝什么茶呢？今天，讓我們一起來了解了解腸胃不好喝什么茶！

　　大麥茶

　　大麥茶，屬于谷物茶的一種，性溫和且富含均衡的維生素，對胃部粘膜有著很好的修復(fù)作用，大麥茶還含有可溶性膳食纖維，可以促消化，潤腸通便緩解便秘。

　　黑苦蕎茶

　　黑苦蕎茶營養(yǎng)價值極高，是茶中的佳品，因為它不僅可以調(diào)理腸胃，而且也可以軟化血管，預(yù)防心血管疾病的出現(xiàn)。對于調(diào)理腸胃，黑苦蕎茶主要可以促進胃部的消化和吸收，讓胃部更好地“運作”，為人體帶來更多的營養(yǎng)，從而保持人體健康狀況。

　　紅棗茶

　　紅棗可以補血、美容養(yǎng)顏，其實多于養(yǎng)胃它也有一定的功效，將曬干后的紅棗用來泡紅棗茶喝，尤其適合不喜歡喝苦茶并且腸胃功能不好的人，既美味又有營養(yǎng)，養(yǎng)胃效果顯著。

　　紅茶

　　紅茶經(jīng)過發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，因此對胃部的刺激性也就隨之減小了。

　　另外，茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進人體消化，增強腸胃功能。經(jīng)常飲用紅茶，既能保護胃黏膜，對治療潰瘍也有輔助效果。

　　普洱熟茶

　　普洱茶在抑制人體腸胃中有害微生物成長的同時，又能促進有益菌(如乳酸菌)的成長繁殖，具有良好的調(diào)整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。

　　研究還發(fā)現(xiàn)，熟茶中的兒茶素化合物和茶葉皂甙對口腔細菌、螺旋桿菌、大腸桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、葡萄球菌等多種病原菌的成長有殺滅和抑制作用，因而具有顯著的消滯脹，止泄，消除便秘作用。

　　黑茶

　　黑茶含有較豐富的營養(yǎng)成分，其中最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。

　　黑茶的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。